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龍崎區衛生所『健康活力減重班』,2月13日開始受理報名。

刊登發佈日期:2017/02/09 上午 09:42:21|最後修改日期:2017/02/09 上午 09:42:21
消息內容
肥胖容易導致慢性疾病及癌症的發生,研究顯示,只要減重有成,將可降低各項慢性疾病的發生。龍崎區衛生所辦理『健康活力減重班』,將於106年3月1日至5月3日於龍崎區崎頂老人文康活動中心開課,共安排九堂課程,歡迎民眾踴躍報名參加。
報名期間自106年2月13日至2月22日截止,招收人數10人,額滿為止。有意願報名參加者請洽龍崎區衛生所;聯絡電話5941397轉201吳小姐,詳細課程內容請參閱本所網站。
   過年期間,家人團聚難免會吃多喝多,加上國人熱愛團購美食,年後就會發現,體重少說也會上升個2、3公斤,以致年後往往會出現減重潮;至於想在年後減重的民眾,最好是能夠揪團一起減重,根據研究顯示,揪團減重效果可以增加三倍之多!龍崎區衛生所『健康活力減重班』於年節後開班,安排一系列飲食運動相關課程,營養師依據學員的飲食記錄給予適當改善建議
,讓學員充分學習如何健康選擇健康吃,並有老師教導學員正確運動方法,讓學員平常也能輕鬆做運動。
 
發稿人:龍崎區衛生所 吳詩卉
連絡電話:06-5941397
 



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