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安南區衛生所 101年度脫癮而出-戒菸酒檳班開課囉!

刊登發佈日期:2012/05/07 下午 03:40:35|最後修改日期:2012/05/07 下午 03:42:15
消息內容
【脫癮而出】戒菸酒檳班課程簡介
1.參加對象:有意願戒菸酒檳榔者,願意接受後續電話追蹤。
2.日期:101年4月22日至10月14日(每月第三週星期日,除4月及10月份),共計7週,14小時課程
3.地點:安南區衛生所二樓大會議室(台南市安南區仁安路70號)
4.課程表:
※每堂皆有小禮物贈送喔!!!歡迎參加!!!

日期
時間
時數
課程名稱
講師
備註
04/22
(日)
 
10:00-
11:00
1小時
1.      課程說明及團體動力
2.      菸檳酒相關法令及防制工作介紹
* 請攜帶健保卡
安南區衛生所
所長周復清醫師
(內聘)
Ø 填寫戒菸酒檳榔者資料表(包括基本資料與吸菸酒檳榔行為等資料)、問卷前測
Ø 認識團體學員、訂立戒菸酒檳榔目標
Ø 身體檢查前測(包括體重、血壓、一氧化碳及尼古丁依賴程度、肺功能、口腔篩檢)
11:00-
12:00
1小時
1.菸酒檳榔的危害與口腔癌的關係
成大醫院耳鼻喉科
李威霆醫師
(外聘)
Ø  
05/20
(日)
 
10:00-
11:00
1小時
1.口腔健康自我檢查與保健
奇美醫院口腔顎面外科
林哲毅醫師
(外聘)
Ø  
 
11:00-
12:00
1小時
2.小組討論、經驗分享
緩和伸展運動30分鐘
安南區衛生所
凌潔美
Ø  
06/17
(日)
 
10:00-
11:00
1小時
1.         戒菸酒檳榔的方法
2.         戒菸輔導藥物的介紹
3.         戒酒檳榔替代療法
建壽藥局
曾纓閔藥師
(外聘)
Ø  
 
 
11:00-
12:00
1小時
4.小組討論、經驗分享
緩和伸展運動30分鐘
安南區衛生所
凌潔美
Ø  
07/29
(日)
 
10:00-
11:00
1小時
1. 打擊菸檳酒-拳擊有氧
有氧舞蹈老師
黃鈺琪老師
(外聘)
Ø 想減重學員歡迎加入課程
 
11:00-
12:00
1小時
2. 小組討論、經驗分享
 
安南區衛生所
凌潔美
Ø  
08/19
(日)
10:00-
11:00
1小時
1.      中醫戒菸酒檳-穴道耳珠療法
2.      中醫戒菸酒檳-中醫飲食體質調整
中醫師
馬梅香醫師
(外聘)
Ø 想減重學員歡迎加入課程
 
 
11:00-
12:00
1小時
3.小組討論、經驗分享
緩和伸展運動30分鐘
安南區衛生所
凌潔美
Ø  
09/16
(日)
 
10:00-
11:00
1小時
1.      戒菸酒檳與健康飲食
2.      戒菸酒檳與體重控制
成大營養師
王端玲
(外聘)
Ø 想減重學員歡迎加入課程
 
 
 
11:00-
12:00
1小時
3.小組討論、經驗分享
緩和伸展運動30分鐘
安南區衛生所
凌潔美
Ø 
10/14
(日)
 
10:00-
12:00
2小時
1. 戒菸酒檳成功經驗分享、結業式
安南區衛生所
凌潔美
Ø此月改第二個星期日
Ø身體檢查後測(包括體重、血壓、一氧化碳及尼古丁依賴程度、肺功能) 、評值表
 

 



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