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靈魂之窗若要好,視力保健不能少

刊登發佈日期:2011/09/05 下午 01:52:04|最後修改日期:2011/11/15 下午 09:38:16
消息內容

 

我國學生近視比例與近視度數居高不下,而近視問題在年輕的一代更形嚴重。由於年紀愈小罹患近視,長大後演變為惡性高度近視的機率愈大。

本家護理站協助與家童衛教「視力保健」,讓家童了解眼睛是靈魂之窗,就是每人個人都有一雙美麗的眼睛,它們是要我們生活在美麗健康的彩色世界。否則戴上眼鏡或瞇著眼看東西就破壞了它的美麗,要保持美麗眼睛,就須好好的照顧它、保護它。

所以要好好保護自己的眼睛,看書寫字時要保持三十公分,看電視要坐在離電視兩公尺的距離;要多看綠色食物,少看電視、少玩電腦、電動;多吃水果、青菜、魚;睡眠要充足,有空就按摩自己的眼睛;不用別人的手帕或毛巾擦自己的眼睛,也不要用手揉眼睛……這些都是保護眼睛的方法。

正值青少年的他們,眼睛不注重保養、保護,近視了就申請配戴有型的眼鏡或瞳孔大放鏡片,就覺得〝帥〞、〝漂亮〞之想法,往往略了他們正傷害著自己美麗的眼睛,嚴重後果是他們自己往後將會後悔莫及的。

眼睛就像一扇窗,張開的時候可以看到花草樹木,也可以看到別人的作品;眼睛閉起來的時候,我們就會像一艘回不到家的船,因為沒有燈塔,所以找不到家。要是眼睛瞎了,就不能做很多事,如寫字、畫畫、看書……等,甚至走路都困難。眼睛是我們最好的朋友,也是不可缺少的朋友,所以我們要好好保護眼睛。

期望在本家護理人員的耕耘下,將「愛眼、護眼」的種子散撥在每一個角落,讓視力保健的觀念深植在每位家童的心中,讓我們本家的孩子「立足台灣、放眼世界」。

 

臺南市立仁愛之家新聞稿
發稿日期:1000905
發稿單位:育幼所 - 黃雅燕
聯絡電話:06-3554127

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