臺南市政府衛生局國民健康科 - 健康報月刊
臺南市政府衛生局國民健康科 - 健康報月刊 2013 年 11 月 1 日 第 11 期
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  健康老化與預防初老專刊   

最新消息

☆現代人因為工作忙碌、生活壓力大,下了班之後不想出門、更沒時間運動,就這樣長期累積造就疲憊的身心,相信很多人對此很有同感。
因此臺南市政府衛生局特邀國泰綜合醫院 —簡文仁物理治療師,於 102 年 11 月 2 日下午 2:30-4:30 假東區文化中心 B1 演講廳分享,歡迎大家一起來「每天五分鐘動出健康真簡單」,每天只要花少許的時間,讓我們在家也可以輕易的動出健康喔!

☆本市癌症篩檢管理中心成立囉!!
中心提供大腸直腸癌、口腔癌、乳癌及子宮頸癌之癌症防治相關諮詢服務,服務專線 0800-222-543 (專線服務時間:週一 ~週五上午 8 點 30 分~下午 5 點 30 分,國定例假日不提供相關服務 ) 

健康控糖。樂活大臺南

☆聯合國在國際糖尿病聯盟(IDF)推動下, 在2006年12月20日通過「糖尿病」決議案, 呼籲各國共同推動預防糖尿病蔓延, 訂定每年的11月14日世界糖尿病日為聯合國日, 並以藍色圈圈做為全球推動糖尿病的識別標誌,呼籲世界各國為糖尿病團結(unite for diabetes)。 在糖尿病日的前後,世界各國會在主要的建築物舉辦點燈活動,今年在臺南赤崁樓舉辦點燈活動,並舉行一系列慶祝糖尿病日的宣導活動, 籍以傳達對防治糖尿病的決心。 
 

  • 點燈
    時間:102 年11 月2 日下午06 時至06 時30 分地點:赤崁樓
  • 健走
    時間:102 年11 月3 日上午07 時至08 時30 分
    地點:體育之心廣場(台南市體育路10 號) - 體育公園
  • 嘉年華活動
    時間:102 年11 月3 日上午08 時至11 時30 分
    地點:臺南市立體育場旁體育之心廣場(台南市體育路10 號)
  • 歡迎參加點燈、園遊會攝影比賽,活動請洽中華民國糖尿病學會網址:http://www.endo-dm.org.tw/index.asp

 

健康老化

☆健康老化是生理、心理及社會面向的「最適化」,老人得以在無歧視的環境中積極參與社會,獨立自主且有良好的生活品質。
健康老化的重要政策內涵包括:
1.老人是社會重要資產而非社會負擔,個人獨立自主是維持其尊嚴和社會整合的重要基礎;
2.應關注健康不均等(health inequalities)問題,並將社經因素及老人需求之異質性納入考量;
3.以「預防」為健康促進工作的重點。其所關注的焦點是如何減緩老人生理功能退化,維持個人自主以降低其對醫療照護及福利資源的依賴,達到個人福祉與整體社會福祉提升的雙贏結果。隨著醫療衛生的進步,國人健康狀況提升,平均餘命延長,「預防性」的政策規劃策略,除了能延緩老人身心功能的退化,減少政府醫療照護的財政負擔外,亦有助於累積老人社會資本,形塑正向的老年形象。
 

  • 維持身體活動力:透過良好運動習慣降低高血壓、骨質疏鬆、心臟疾病、癌症、憂鬱及失智等發生率,並減少老人依賴程度。
  • 降低健康危險因子:防止老人跌倒及預防中風。
  • 健康飲食與營養均衡:協助老人建立良好的飲食習慣及確保營養均衡,以避免肥胖或體重過輕所引起的健康問題。
  • 避免菸、酒等物質濫用,以及建立正確用藥方法

 

十一月臺南市行動醫院行程表

鄉鎮別 日期 星期 地點 地址 掛號開始時間 掛號結束時間
安南區 2 土城高中 安中路五段265號 07:30 09:30
新營區 23 新營國小 中正路4號 07:00 09:30

 

十一月乳攝車巡迴排程

 

日 期 星 期 區 別 日 期 星 期 區 別 日 期 星 期 區 別
11月3日 南 區 11月14日 東 區 11月23日 安平區
11月5日 佳里區 11月16日 佳里區 11月25日 永康區
11月6日 安平區 11月19日 佳里、學甲 11月27日 安南區
11月7日 南 區 11月21日 中西、將軍 11月28日 東 區
11月8日 永康區 11月22日 南化區 11月29日 安定區

 

 

 

臺南市37區各衛生所聯絡資訊

 

衛生所
電話
衛生所
電話
衛生所
電話
衛生所
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衛生所
電話
衛生所
電話
新營區
6355696
學甲區
7833359
大內區
5761044
山上區
5781013
關廟區
5952395
安南區
2567406
鹽水區
6521041
柳營區
6220464
西港區
7952338
玉井區
5742275
龍崎區
5941397
安平區
2996210
白河區
6852014
後壁區
6872624
七股區
7872277
楠西區
5751006
永康區
2337403
臺南市政府衛生局
林森辦公室(06)2679751
東興辦公室(06)6357716
麻豆區
5722215
東山區
6802618
將軍區
7942007
南化區
5771139
東區
2674085
佳里區
7224106
下營區
6892149
北門區
7862043
左鎮區
5731114
南區
2618578
新化區
5905398
六甲
6982013
新市區
5992504
仁德區
2704153
中西區
2252403
善化區
5837035
官田區
5791493
安定區
5922022
歸仁區
2304030
北區
2252404

 
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