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健康吃快樂動 良好習慣從小做起

為建立學童正確飲食營養觀念與培養良好生活習慣,教育局與董氏基金會合作辦理「健康吃快樂動」校園宣導計畫,8月19日在善化區大同國小辦理教師增能研習活動,透過專業培訓,提升教師營養教育知能,建構學校整體健康飲食支持性環境,將正確的飲食觀念融入教學中。

   董氏基金會「健康吃快樂動」校園宣導計畫自106年9月開始在本市國小進行,2年間服務約3萬多名師生,另由基金會支援講師宣導189場次,教師研習16場,滿意度高達9成,不但提升師生營養知識,對培養良好飲食習慣也有助益。108學年度繼續合作計畫,由董氏基金會規劃認識均衡飲食金字塔、天天多蔬果、每天2份奶、天天吃早餐、吃全榖顧健康、黃金比例221、天天運動及喝白開水技巧等課程,提供健康飲食主題宣導所需教材、文宣品、獎品等,透過校內教學與宣導活動,讓國小2-4年級學童學習正確的飲食觀念。

教育局王崑源副局長表示,感謝董氏基金會長期致力於飲食營養教育,近年特別將資源挹注於本市,協助推動校園飲食教育,也感謝雀巢基金會對計畫的贊助與支持。培養均衡飲食和規律運動的良好生活習慣,要從小做起,累積健康資本,鼓勵學校積極投入推動,同時也提醒家長要協助孩子建立健康飲食行為,攝取均衡的飲食,尤其炎熱的夏天冷飲盛行,應鼓勵多喝白開水遠離含糖飲料,攝取過量糖分不但會造成肥胖、代謝異常與影響口腔健康,也可能增加慢性病及心血管疾病風險,養成規律運動促進身體健康,從營養到運動、從觀念到行動,啟動健康的生活態度,將健康融入生活當中並落實執行,奠定良好的健康基礎,才能實踐全人發展。

 

發稿單位:臺南市政府教育局

業務聯絡人:學輔校安科股長張惟琇 電話:6322231#5052

新聞聯絡人:局本部吳幸樺電話:2991111#8333