因應臺灣邁向高齡社會，臺南65歲以上的老年人口已超過14.5%，平均每7人中就有1位老人，市體育處正視本議題，已與成功大學合作研究，鼓勵透過運動，有效改善高齡者體能，促進健康生活。
市體育處刻正推動「高年級實習生e起健康運動計畫」由高齡志工及大學生志工將「高齡健身房」的概念帶至偏鄉，針對高齡者設計「健康體適能檢測」服務，檢測後安排運動處方及健身運動課程，改善長輩病痛及肌少症等，以跨世代合作照顧偏鄉長輩。
市體育處表示，臺南市109年1-9月辦理及補助體育團體之高齡者各項體育活動共計269場次，參與總人次達1萬1,580人。而臺南市永華國民運動中心亦提供樂齡卡申請，針對設籍臺南市65歲(含)以上民眾享有公益暨優惠時段使用（公益時段免費提供高齡者運動），截至109年9月30日止計有3,465人申請樂齡卡，在公益時段高齡者運動人口達6萬0,418人次。
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